Dožijete sa 100 rokov ?
23.03.2010 22:55
Tento test je určený osobám nad 30 rokov
Nechcete sa dožiť 100 rokov ? nebojte sa, väčšina ľudí sa veľmi
snaží aby sa to nestalo, otestujte sa, či Vám to ,,hrozí,, ...
1, Ak bývate v meste či veľkej obci alebo blízko hlavnej cesty, alebo fabriky odčítajte si 3-6 rokov
2,Ak fajčite do 10 cigariet odčítajte si za každý rok fajčenia 0,5 roka ak fajčite 10- 20 cigariet tak 3/4 roka a nad 20 denne celý rok nápr. Ak fajčite 15 cigariet 10 rokov tak si odčítate 7,5 roka
3, Ak mate sedavé zamestnanie za každý rok prace si odčítajte 1/4roka
4, ak nevykonávate pohybové aktivity min. 3x do týždňa (rátajú sa aj malé detičky či upratovanie a tanec )odčítajte si 3-6 rokov
5,ak beriete viac ako 2x do roka lieky ako penicilín a pod.odčítajte si 3-6 rokov
6,Ak nejete surovú zeleninu každý deň a ovocie min. 3x týždenne odrátajte si 3-6 rokov
7,Ak prežívate doma či v práci veľké stresy odčítajte si za každý rok ako dlho to trvá- polroka
8, Ak jedávate viac ako raz týždenne vyprážané jedla a nepoužívate olivový olej odrátajte si 3-6 rokov
9, Ak milujete sladkosti a sladené nápoje či viac ako 1 kávu denne odrátajte si 3-6 rokov
10, Ak sa vyhýbate chladu, otužovaniu a zimným športom tiež si odčítajte 3-6 rokov
11, Ak ste muž odčítajte si ešte 7 rokov,
12, ak ste prekonali ťažkú chorobu odčítajte si 5-10 rokov
Výsledok ....................................
Tak čo ste blízko, či už ste prekonali svoj vypočítaný vek,
stale to môžete zmeniť :-)